Каблуки и массажёр для ног

20 февраля 2025 г.

Многие девушки, женщины предпочитают обувь на каблуках. Каждая из них отметит, что это красиво и придает уверенности. Но при этом каждая скажет, что после долгого нахождения на каблуках ноги безумно ноют и так, что идти невозможно и хочется разуться.

Вредно ли ходить на каблуках? Флеболог и ортопед единогласно скажут: да! При высоте каблука уже выше 4 см нагрузка на отдельные участки стопы распределяется неравномерно. Передний отдел стопы начинает принимать на себя больший процент веса. Чем выше каблук, тем этот процент больше. При ходьбе получается, что женщина буквально ходит на цыпочках, при этом совсем не нагружая пятку. В итоге туфли на высоком каблуке провоцируют развитие таких неприятностей со здоровьем, как: поперечное плоскостопие, деформирование сустава в районе первого пальца, развитие варикозной болезни вен ног. Изменение положения стопы из-за высоких каблуков аукается еще и коленным суставам. Чем чаще женщины ходят на каблуках, тем выше вероятность воспалений менисков, дегенерации хряща, развития артритов и артрозов и не только.

Впрочем, мнение врачей не добавит аргументов в пользу отказа от ношения обуви на каблуках. Мы идем по другому пути и готовы помочь минимизировать или снять негативное воздействие от ношения обуви на каблуках.

Вот наши советы:
1. Ограничьтесь каблуком не выше 4 см. Достаточно удобная высота и рекомендуемая для профилактики развития плоскостопия.
2. Носите удобный, устойчивый каблук не выше 4 см, чтобы не было смещения центра тяжести и вес тела равномерно распределялся по всей стопе.
3. По возможности не ходите долго на каблуках. Меняйте каблуки на более удобную обувь. Носить с собой сменку – это нормально и выбор в пользу здорового будущего.
4. Делайте гимнастику для ног и стоп отдельно каждый вечер, чтобы снять напряжение, растянуть и расслабить мышцы ног. Также зарядка поможет улучшить кровообращение в ногах.
5. Конечно, массаж стоп обязательно должен быть включен в ваше ежедневное расписание, как уже включены каблуки.

Массаж стоп помогает не только расслабить напряженные мышцы, нормализовать их тонус, улучшить кровоток и отток лимфы, но и стимулирует особые биоактивные точки на стопах. Это оказывает положительный эффект при варикозах, плоскостопии, артрозе и артрите, усталости ног и не только.
Кроме того, массаж укрепляет свод стопы, снимает психоэмоциональное напряжение и благотворно действует на иммунитет, повышая настроение и сопротивляемость организма внешним неблагоприятным факторам.

Как делать такой массаж? Вам ничего не нужно делать. За вас все сделает массажер для стоп Е5 от компании «Нуга Бест». Это отличное решение для тех, кто хочет получать профессиональный массаж стоп дома ежедневно. Он сочетает оздоравливающие возможности рефлексотерапии, теплового массажа и низкочастотной электротерапии.

Выбор массажных режимов обширен: от расслабляющего до лечебного и спортивного. Массажер можно использовать дома и в офисе, совмещая приятное с полезным. Места много он не занимает и весит всего 6,5 кг. Возрастных ограничений для использования массажера для стоп Е5 нет.

Напоминаем, что дарим каждому 10 посещений для тестирования всего нашего основного оборудования в официальных выставочных залах.
Подробности по телефону 8-800-300-37-93.
Задать вопросы свои вопросы можно в наш чат-бот в Телеграм t.me/NugaBestSFO