Старый Новый год 2025
Все новое – это хорошо забытое старое. И старый Новый год, который так любят в России, - еще один повод допраздновать, а заодно освободиться от ненужного, подвести итоги прошлого года уже без суеты и спланировать новый год.
14 января 2025 г.
Режим дня после Нового года
Во время длительных праздников люди часто теряют чувство времени. Начинают позже ложиться вечером и также позже вставать утром. Сбивается режим приемов пищи. С одной стороны, это мелочи: все вернется на круги своя, как только закончатся каникулы...
4 января 2025 г.
Рекомендации перед новым годом
Новый год – это время веселья, подарков и непрерывного стресса от перегруза на работе, в семье, ведь обязательно надо успеть все переделать
25 декабря 2024
Зарядка для хорошей осанки
Индивидуальная манера человека стоять, сидеть и ходить – одна из самых стойких привычек. Изменить привычное положение тела без постоянного самоконтроля очень непросто. Однако правильная осанка стоит затраченных усилий.
20 декабря 2024
Самая ожидаемая новинка 2024 года!
К лечению заболеваний и их профилактики, особенно, если это касается опорно-двигательного аппарата, необходимо подходить максимально комплексно. Только так можно добиться стойкого положительного эффекта и положительной динамики в решении своих проблем со здоровьем. В этом незаменимым помощником станет новейшая разработка южно-корейской компании «Нуга Медикал» - массажная кровать N6 «Нуга Бест».
15 декабря 2024
Важно знать о плоскостопии
Поговорим о плоскостопии. Казалось бы что за проблема? Ну есть и есть. Знаете ли вы, что плоскостопие может быть причиной разных проблем с позвоночником, болей в спине и не только.
13 декабря 2024
Поддерживаем иммунитет правильно
С приходом осени стартовал сезон простуд и синдром хронической физической и ментальной усталости. Все потому, что это стрессовое для организма время. Как можно профилактировать вирусные заболевания и поддержать организм и его силы в этот период?
10 декабря 2024
ОРВИ. Не хочу болеть!
Осенью и зимой особенно актуальными становятся вопросы поддержания иммунитета, ведь не секрет, что именно в межсезонье обостряются не только многие хронические заболевания, но и кратно увеличивается частота заболеваемости ОРВИ. С чем это связано и как помочь организму?
8 декабря 2024
Как помочь глазам и сохранить зрение
Зрительное переутомление – самая актуальная проблема современного человека. Новейшие цифровые технологии, яркие экраны смартфонов, телевизоров, компьютеров, которые мы используем как в быту, так и в профессиональной деятельности вызывают усталость глаз или астенопию, что сегодня является самой распространенной причиной падения зрения и развития близорукости. Как помочь глазам и сохранить зрение?
6 декабря 2024
Технологии сохранения здоровья для дома – удобно и технологично
Скорость жизни современного человека настолько стремительна, что все вокруг в нашей обычной жизни подстраивается под это. Общепит, производители продуктов питания активно развивают сегменты быстрой еды (фастфуд), функционального питания (для питания на ходу) и готовых блюд. Кофе с собой, работа на удаленке, учеба в онлайне давно стали нормой жизни. Технологии сохранения здоровья также в этом плане не отстают.
5 декабря 2024