Нуга Бест: Наши статьи
Сколько воды надо пить каждый день
На днях нас спросили о том, сколько воды нужно пить в день летом. Хотим отметить, что соблюдение питьевого режима актуально всегда и не только летом. Летом, естественно, вы пьете больше. В жару с потоотделением мы быстрее теряем влагу, которую надо восполнять для нормальной жизнедеятельности организма.
17 ноября 2024
Мы на мероприятии "Здоровый Новосибирск"
Хотим поделиться с вами событием, в котором мы недавно приняли участие. 16 ноября 2024 года в ТРЦ «Сибирский молл» прошел интерактивный лекторий «Здоровый Новосибирск». В рамках него врачи читали лекции, проводили викторины и мастер-классы. Также в рамках лектория проходила выставка, в которой мы приняли участие.
16 ноября 2024
Профилактика инсульта возможна
Задумываемся о здоровье мы чаще всего тогда, когда с ним возникают проблемы. А между тем профилактика творит чудеса, не давая развиваться тем заболеваниям, которые могли бы возникнуть благодаря привычному образу жизни или генетически заложенным особенностям.
15 ноября 2024
Что делать, чтобы не болеть
Сегодня все говорят о профилактике заболеваний, но мало кто имеет представление о том, что это такое.
13 ноября 2024
Массажер для стоп Е5
Массажер для стоп Е5 от «Нуга Бест» – еще один хит компании и зарегистрированное медизделие, в котором оптимальным образом сочетается турманиевая керамика, электромиостимуляция и инфракрасное излучение, обеспечивая стопам тепловой массаж и рефлексотерапию.
11 ноября 2024
Как натренировать иммунитет
Наука и доказательная медицина считают, что нашу «боевую единицу», защиту – иммунитет – можно и необходимо постоянно тренировать. Но правильно проведенное лето поможет сделать ее более активной и работоспособной.
10 ноября 2024
Как избавиться от боли
По данным различных исследований, заболевания опорно-двигательного аппарата – одна из наиболее распространенных причин возникновения болей в ногах и в поясничным отделе позвоночника. Такие болевые синдромы фиксируют неврологи у каждого второго пациента, и при этом они совершенно не связаны с определенными возрастными группами, не всегда связаны с поднятием тяжестей, но чаще распространены у тех, кто работает в определенных видах деятельности.
8 ноября 2024
Отдых должен быть качественным
Качественный отдых – залог хорошего самочувствия, продуктивной работы и прекрасного настроения. При этом он должен быть разным: и активным, и «помогающим стабилизировать» тело, мысли, настроение.
6 ноября 2024
Чтобы спина не болела
Переутомление, скованность и боль в суставах и спине, к сожалению, частые спутники дачного сезона. Ведь это время активной, а порой изнурительной работы, чаще всего не в самой комфортной для позвоночника позе. Неудивительно, что спина, да и все тело, отвечает на такой труд болью и усталостью. «Замкнуло», - как мы привыкли говорить в таких случаях. Казалось бы, ситуация безысходная. Но нет!
4 ноября 2024
Если ноют ноги
Ноги гудят, ноют, не ходят или еле ходят, отстегиваются, болят, как ватные или вовсе мы без ног. У каждого из нас найдется подобное выражение, которым мы хотим донести, как устали наши ножки к концу дня.
3 ноября 2024